MLD

Lenfatik Dolaşım nedir?

   Lenfatik dolaşım bedendeki ödemi toplayan, hücre ve dokulara besin taşıyan beyaz kan dolaşımıdır. Lenfatik Dolaşım, bedeni toksinlerden arındırır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, bedeni enfeksiyonlardan korur.

   Manuel Lenf Drenaj Masajı nedir? Nasıl uygulanır?

   MLD (Manuel Lenf Drenaj) Masajı, Lenf sisteminin elle manipüle edilerek bloke olmuş lenf sıvısının serbest akımının sağlanması tekniğidir. Sempatik Sinir Sistemi’ne etki ederek, ağrıları azaltır ve derin rahatlık sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve lenf akımını hızlandırır.
Manuel Lenf Drenaj’ın Tarihçesi nedir?

   1930 yılında Dr. E. Vodder, insanların kronik üst solunum sıkıntılarını gözlerken, Lenfatik Dolaşımı incelemeye başlar. Bu inceleme Dr. Vodder’in, MLD Masajı’nı geliştirmesiyle sonuçlanacaktır. Dr. Vodder’den sonra ise bu konuda uzmanlaşan bir çok kişi kendi tekniklerini geliştirmişlerdir.

Manuel Lenf Drenaj Masajı ne gibi sıkıntılara iyi gelir?

MLD Masajı, aşağıdakiler de dahil pek çok durumda yardımcı olabilir:

• Ödem ve şişme
• Şiş topuklar, bacaklar vb.
• Toksin birikmesi
• Selülit ve kilo problemi
• Akne ve diğer cilt problemleri
• Ameliyat öncesi ve sonrası sıkıntılar
• Ödem ve iyileşme sürecine destek
• Yara izleri - eski ya da yeni
• Kabızlık ve hazımsızlık
• Hormonal dengesizlikler
• Ergenlikte
• Hamilelik öncesi ve sonrası
• Menopoz sıkıntıları
• PMS - regl öncesi gerginlik
• Göğüslerde hassasiyet
• Sinüzit, saman nezlesi
• Tekrarlanan enfeksiyonlar
• Soğuk algınlığı
• Grip
• Üst solunum yolu hastalıkları
• Eklem iltihaplanmaları
• Romatizma
• Stres
• Anksiyete
• Gerginlik
• Yorgunluk
• Uykusuzluk

Manuel Lenf Drenaj Masajı ne kadar sıklıkla uygulanır?

Yapılan öngörüşme ile belirlenen ihtiyaca göre terapinin süresi ve sıklığı belirlenir. Örneğin; Akne sözkonusu olduğunda, 20’şer dakikadan haftada 3 kez MLD Masajı uygulamak idealdir.

Manuel Lenf Drenaj Masajı’nı kimler yapabilir?

MLD Masajı’nı eğitim almış, profesyonel uzmanlar/terapistler yapabilir.

Manuel Lenf Drenaj’ın yan etkileri var mıdır ve kontroendikasyonları nelerdir?

MLD’nin yan etkisi yoktur ve son derece dinlendiren ve keyifli bir terapidir. MLD; akut enfeksiyon, kanser, astım, damar tıkanıklığı ve düşük tansiyon durumlarında uygulanmamalıdır.